Hidup Sehat Menjadi Kuat: Catatan Kang Thohir


Sumber: Pinterest


Daun yang hijau memberi arti pertolongan, meski pada akhirnya akan jatuh tertimpa angin. Terkadang memberi manfaat untuk orang lain, melalui daun itu bisa menjadi obat penyembuh. Daun dan akar memberi makna saling terbuka dan tertutup (Ontologi), meski terbilang daun adalah penopang dari rantingnya (Metafisika), artinya ia memiliki makna tersendiri dari segi cabangnya, yang menjadikan bermacam-macam warna dan fungsinya. Ketika melihat struktur organ tubuh (Anatomi), di dalam tubuh manusia yang bermacam-macam kegunaannya/fungsi, mereka saling berkerja sama satu sama lain (Fisiologi). Namun, adakalanya zat penyakit yang dapat merusak tubuh, yang tidak bisa menjaganya sehingga gampang kemasukan penyakit.

Penyakit-penyakit itulah yang menjadikan sumber penyebabnya, seperti tak menjaga pola makan dan kurangnya istirahat, atau tak menjaga kesehatannya. Itu gampang sekali terkena penyakit, dan menurunkan imun tubuh dan kurangnya vitamin. Kemungkinan banyak mengonsumsi makanan-makanan/minuman cepat saji atau secara instan. Kurangnya berolahraga dan kurangnya minum air putih.

Cinta pada tubuh adalah bentuk kepedulian kita pada kesehatan, agar kita menjadi sehat dan kuat. Bahwa kesehatan itu penting dan bisa mencegah dari segala penyakit, meskipun penyakit dan kesembuhan itu datangnya dari Allah SWT. Tapi, alangkahbaiknya kita menjaganya dan merawatnya dengan baik dengan hidup teratur dan makan-makanan yang sehat dan bervitamin, sebelum datangnya suatu penyakit atau agar terhindar dari segala penyakit yang bisa merusak tubuhmu. Hidup kita akan menjadi sehat dan kuat. Semangat hidup sehat, dan bermanfaat!

 

Brebes, 15 Desember 2025

 

 


Tidak ada komentar